Rối loạn tuần hoàn não là bệnh cực kỳ phổ biến ở người cao tuổi. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến rối loạn tuần hoàn não và cách phòng tránh như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây cùng Grandcare nhé.
I. TÌM HIỂU VỀ BỆNH RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO
Trước khi tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân cũng như cách phòng tránh, hãy cùng tìm hiểu xem đây là bệnh gì và triệu chứng như thế nào?
RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO LÀ GÌ?
Rối loạn tuần hoàn não, hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não, là tình trạng các tế bào thần kinh không đủ oxy để đáp ứng cho quá trình trao đổi chất do lưu lượng máu lên não bị suy giảm.
Nói cách khác, rối loạn tuần hoàn não là căn bệnh xảy ra do lưu lượng máu lưu thông lên não không đủ gây nên sự rối loạn các chức năng của não.
Thiểu năng tuần hoàn não thường xuất hiện ở sau 50 tuổi và đặc biệt người cao tuổi tỷ lệ mắc rất cao.
CÁC TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP
Ở mức độ nhẹ, rối loạn tuần hoàn não sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc, buồn nôn hoặc nôn.
Ở mức độ nghiêm trọng hơn, bạn sẽ gặp phải một số trường hợp như:
- Choáng ngất hoặc ngất xỉu
- Mất ngủ kéo dài, mất thăng bằng đặc biệt là khi chuyển đổi tư thế
- Có cảm giác ù tai, giảm thị lực
- Tê bì các đầu ngón tay, ngón chân
- Có cảm giác liệt nửa người, nói lắp hoặc khó nói
Rối loạn tuần hoàn não thông thường sẽ xảy ra vào lúc nửa đêm hoặc rạng sáng. Trường hợp đặc biệt nghiêm trọng có thể dẫn tới đột quỵ.
II. NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO
NGUYÊN NHÂN
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn tuần hoàn não, đa số liên quan đến các bệnh về tim mạch và thần kinh như:
- Xơ vữa động mạch: nồng độ cholesterol cao, cùng với tình trạng viêm nhiễm trong động mạch não, khiến cholesterol tích tụ thành một mảng dày như sáp có thể thu hẹp hoặc chặn lưu lượng máu trong động mạch.
- Cục máu đông hình thành tự phát trong mạch máu não của bạn.
- Thiếu máu hồng cầu hình liềm
- Rối loạn nhịp tim, đau tim
- Dị tật bẩm sinh
NGUY CƠ RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO
Rối loạn tuần hoàn não thường xuyên xuất hiện ở những đối tượng lao động trí não, trung niên và người cao tuổi. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng độ tuổi mắc bệnh này đang ngày càng trẻ hóa.
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh rối loạn tuần hoàn não như:
- Huyết áp cao
- Béo phì
- Xơ vữa động mạch
- Bệnh tiểu đường
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim
- Hút thuốc lá và uống rượu
Ngoài ra còn một số yếu tố khác ảnh hưởng như: ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống, dinh dưỡng chưa đúng, không thường xuyên tập thể dục, …
Những thói quen sinh hoạt tại nhà có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh rối loạn tuần hoàn não như:
- Giữ cân nặng lý tưởng, nâng cao ý thức rèn luyện thể dục, thể thao
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là trái cây, rau củ, ngũ cốc. Hạn chế muối, đường và chất béo
- Loại bỏ thuốc lá, thuốc lào, đồ uống có cồn và các chất kích thích
- Không tắm nước lạnh ngay sau khi vừa đi từ trời nắng về, sau khi thức giấc không nên ngồi dậy đột ngột.
Trên đây là một số thông tin mà Grandcare muốn chia sẻ cho bạn nhằm nâng cao hiểu biết về bệnh rối loạn tuần hoàn não ở người cao tuổi và cách phòng tránh bệnh. Nếu gặp phải các dấu hiệu như trên, nên đưa họ đến bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.